Спортивные напитки (изотоники) покупайте в магазине Спортпита Патриот в Воронеже

Одним из новых продуктов в спортивном питании является изотоник - напиток, который нужен бодибилдерам и спортсменам во время работы с повышенными нагрузками, а также тем, кто предпочитает продолжительные тренировки.

Изотоник - специальный напиток в спортивном питании, который благодаря своему составу очень быстро помогает организму восстановиться от длительных нагрузок. Ведь во время тренировки из ншего тела выходит пот, происходит потеря жидкости и солей. В состав изотоника входят такие компоненты как: вода, немного угледовов и соль, которые могут помочь восполнить потерю. В нашем интернет-магазине спортивного питания вы сможете купить изотоники различных производителей по доступным ценам.

Изотоники как спортивное питание:

• Вода
• Углеводы - помогают вернуть затраченную энергию, в состав напитка входят обычно в виде простых сахаров
• Соль

Дополнительно:

• Аминокислоты
• Электролиты
• Лютеин

Как принимать спортивные изотоники

Многие спортсмены предпочитают выбирать изотиник для длительных силовых, кардио-нагрузок, а также тренировок выносливости, во время которых происходит большая потеря жидкости. Прием напитка помогает восполнить потерянную жидкость, электролиты и кислотно-щелочной баланс. Немаловажным является и уровень электролитов, которые участвуют в выработке энергии, помогают мышцам двигаться, поэтому они часто входят в состав витаминных комплексов.

Специалисты рекомендуют пить изотоник во время длительных тренировок. При этом не нужно дожидаться, когда возникнет жажда. Эталонным объемом потребленного напитка стал бы тот же объем воды, который Вы теряете за тренировку.

Кстати, Вы можете измерить этот объем и сами при желании. Некоторые спортсмены делают это следующим образом: перед занятиями взвеситься на весах (желательно без одежды, так как она имеет свойство впитывать пот) и повторить взвешивание после занятия. Разница и будет той, что должна восполниться напитком.

Но, если у Вас нет такой возможности, то возьмите средний проверенный "рецепт приема": 2-3 глотка через подход или через один.

Для тех, кто хочет похудеть на белковых диетах тоже часто советуют прием изотоника. А купить изотоники power system и другие спортивные напитки Вы всегда сможете в нашем интернет-магазине спортивного питания.